Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 96,58g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Süzme Peynir. Lunch: Domatesler, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilalboztekin's Gewicht Geschiedenis
|