Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 104,03g | Eiwit: 152,48g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: Pita Bread, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Peach, Togo's The Italian Sandwich (Regular), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Diner: Chicken Wing, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Thin Crust Pizza with Meat, Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Keep going you can do this 😊
01 mrt 21 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|