Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 124,66g | Kolhy: 80,24g.
Ontbijt: Heloisa Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Heloisa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Snacks/Andere: Heloisa Queijo Mussarela , Banana Caturra, Café, Zero-Cal Sucralose, Caseirinho Pão 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francy0406's Gewicht Geschiedenis
|