|
18.7
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 26,46g | Eiwit: 82,59g | Kolhy: 161,25g.
Ontbijt: Biscotto con Gocce di Cioccolato. Lunch: Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Mela, Taralli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: De Cecco Passata di Pomodoro, Carote, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Chupa Chups Chupa Chups, Mela, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|