Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Сыр, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Перекресток Багет Пшеничный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог 5%, Курица Вареная, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Diner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|