Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 191,21g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Ovo Cozido. Lunch: Maçãs Gala, Tomates, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol, Batata Doce. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Creme de Avelã, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Fugini Passata Rústica, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Banana Nanica, Jasmine Farelo de Aveia, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Hershey's Chocolate 40% Cristal. meer...
|
|
1265 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|