|
💪💪💪🤣
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 111,86g | Kolhy: 243,18g.
Ontbijt: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Beete, Rote Paprika, Hilcona Gnocchi. Diner: Breyers Cookies & Cream. Snacks/Andere: REWE Birne Abate Fetel, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, REWE Bio Snackmöhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
01 mrt 21 door lid: Haselmaus3
|
04 mrt 21 door lid: s-koro
|
Nein , Muss noch schwimmen lernen, vielleicht irgendwann 😁 angefangen hat alles mit Fahrrad 🚲😍
04 mrt 21 door lid: Harry Walter
|
Vielleicht klappt es ja irgendwann auch loch mit dem Schwimmen! Ich drücke dir die Daumen.
04 mrt 21 door lid: s-koro
|
noch meinte ich, nicht loch!
04 mrt 21 door lid: s-koro
|
Danke, warten wir erst ab bis covid vorbei ist 👍
04 mrt 21 door lid: Harry Walter
|
Ja, immer dieses Sche..... Corona!!!
04 mrt 21 door lid: s-koro
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|