Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 197,12g | Kolhy: 261,44g.
Ontbijt: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Плюшка Московская, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сельдерей, Сушеные Яблоки, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Яблоко, Hortex Весенние Овощи, Окин.Наполеон (мамин), Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Черная Смородина, Малина, Му-У Молоко 2,5%, Billa Чернослив , Курага, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сельдерей, Редька, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|