Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2013
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 96,77g | Eiwit: 107,07g | Kolhy: 220,77g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Landliebe Grießpudding mit Erdbeeren, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Коричневый Рис, Морковь по-Корейски. Diner: Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсин, Приготовленные Мидии, Коричневый Рис, Мёд. Snacks/Andere: Авокадо, Weider Goldwhey, Sonko Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом, President Сыр Бри. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|