Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 224,53g.
Ontbijt: Prochiz Cheddar Cheese, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Samyang Mie Instan. Diner: Safari Meses, Aice Es Krim Jagung, NutriSari Lemon Tea, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
|
1299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Touwtje Springen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shofia Nabila's Gewicht Geschiedenis
|