Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Серышевский Йогурт Злаки-Печенье, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе. Diner: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Лук, Вологодское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 9%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Лазовский Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizh18's Gewicht Geschiedenis
|