Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 119,59g.
Ontbijt: Свои Рецепт Пп Панкейки на Кефире Свои. Lunch: Чай, Курица, Свои Печень Утят Ирэна, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рулет Филейный Куриный Беларусь. Snacks/Andere: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Банан, Семена Чиа Монастырский Продукт Беларусь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
29irena's Gewicht Geschiedenis
|