|
hop hop hop, ce matin 2 heures de vélo🚵♀️🚴♀️ avec ma keups 👍avec l soleil 😉
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 72,74g.
Ontbijt: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café. Lunch: Haricots Verts, Boeuf Bourguignon, Gratin Dauphinois. Diner: Lidl Mélange de Fruits Secs, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Champignons de Paris Émincés, Salade Verte, Tomates. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|