Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 101,48g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 40,06g.
Ontbijt: Trader Joe's Dark Chocolate 85%. Lunch: Chicken Meat (Roasting) , Avocado. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: Kroger Pepper Jack Cheese, Leinenkugel Oktoberfest. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
28 feb 21 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|