Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Ceplok, Kanzler Singles Original, Roti Gandum 100%. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kanzler Singles Original, Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Panggang, Kari Jepang. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndykhrn.nis's Gewicht Geschiedenis
|