Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 226,04g.
Ontbijt: Eau de Robinet, Café au Lait, U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Lunch: Vinaigrette, Navet Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Poireau Cuit. Diner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Andere: Café, Moelleux au Chocolat. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|