Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
146,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 46,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4649 kcal
|
Vet: 203,48g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 547,77g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Champignon, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Heineken Cerveja, Chokito Chokito (32g), Garoto Talento Castanha do Pará, Garoto Baton Branco, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Nestlé Prestígio, Frosty Sorvete Leitinho com Açaí, Garoto Talento Cereais e Passas, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Arcor Biscoito Tortuguita Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.piresf26's Gewicht Geschiedenis
|