|
Вчера утром показалось,что на весах 45.8 а оказывается 46.8,вот близорукость 🙊
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 17,84g | Eiwit: 24,88g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский. Lunch: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Яблоко. Diner: Нескафе Кофе 3В1, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Snacks/Andere: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|