Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 58,10g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 78,58g.
Ontbijt: Yumurta, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Migros Ezine Peyniri, Tereyağı, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Zeytin. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli domatesli basmati pilavı. Snacks/Andere: Sek Tam Yağlı Süt, Armut. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|