Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1199 kcal
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Vet: 36,07g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 149,99g.
Ontbijt: Physalis, Ananas, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Bio Sonne Agavendicksaft, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Knorr Delikatess Brühe, Harvest Republic Whey Protein, Kölln Haferflocken. Diner: Barbecue-Soße, Subway BBQ Soße, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Tee, Sondey Cantuccini Mandel, Basic Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Sauerkirschen, Milbona Quarkcreme, Kaffee mit Milch, Whey Protein, Dinkelmehl Type 630, Ei, Basis Frühstücksbrei, 8 Kräuter, Haferflocken, Zwiebeln, Blumenkohl, Gouda. meer...
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2584 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Walking - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Guten morgen GS Fahrerin .....ja da Wetter hat gelockt ! Wir haben am Samstag auch eine Tour gemacht (RX)....aber es war trotz ☀ und guter Klamotten noch ganz schön frisch ! Wünsche einen guten Start in die neue Woche und fahr vorsichtig !🙋
01 mrt 21 door lid: buecherwurm_02
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Hallo und Servus.
Sorry, hab's erst jetzt gesehen. 😍
Hier war's schön warm.
Aber gleich am nächsten Tag saukalt.
Der Wind ist so kalt.
Na dann, eine schöne Saison für euch und immer schön aufpassen! ☝️👍🏍️
02 mrt 21 door lid: Abraxsa
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Dankeschön ,dir auch eine schöne und vir allem Unfallfreie Saison ! 🙋
02 mrt 21 door lid: buecherwurm_02
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Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
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