Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 194,66g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Pineapple , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Kraft Crunchy Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Almond Milk. Lunch: Adonis Hummus Tahineh, Pita Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, Without Salt Added) , Granny Smith Apples, Tim Hortons Coffee Black. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadooooooo's Gewicht Geschiedenis
|