Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 158,04g.
Ontbijt: Kurma, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pepaya. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Lele, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Usus Ayam, Pangsit Goreng. Snacks/Andere: Kurma, Pepaya, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anandaprimara's Gewicht Geschiedenis
|