|
23.7% bf
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 298,05g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Kretschmar Sliced Smoked Ham, Monterey Jack Cheese, Franz Keto White Bread. Diner: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Dinner Rolls , Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Andere: Olive Garden Breadsticks, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|