TonyFar's Logboek, 27 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021

108,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg. Nog te gaan: 5,3 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2021:

690 kcal

Vet: 26,00g | Eiwit: 17,90g | Kolhy: 92,00g. Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Brioche kanel Kaffebrenneriet 109g. meer...

3074 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis