Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 127,64g.
Ontbijt: Sinti Sambel Pecel, Kubis, Siomay. Lunch: Durian. Diner: Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|