Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 159,09g.
Ontbijt: Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Secos, Miel, Café Cortado. Lunch: Cebada Perlada (Cocida), Tortillas de Papa, Lomo de Cerdo Asado, Pizza de Queso. Diner: Atún en Agua (Enlatado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Andere: Granix Frutigran. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|