|
يارب اكسر ال ٩٠ 🙏🙏
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 66,84g.
Ontbijt: Rich Bake توست بالردة, جبن قريش جبن قريش, بيضة. Lunch: بطارخ مخلله بطارج الرنجه المخلله, سلطة الخس مع خضار متنوعة, Rich Bake توست بالردة, كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية . Snacks/Andere: عصير قصب, بازلاء بازلاء مطبوخه او مسلوقه. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
26 feb 21 door lid: mohammed brawy
|
ان شاء الله تقدري 💪💪تبارك الله عليكي 👏
26 feb 21 door lid: Om habiba2020
|
هانت إن شاء الله 👏👏استمرى.
26 feb 21 door lid: المتألقه دايما
|
26 feb 21 door lid: dalia.pt
|
مبروووك يا حبيبتي عاااش جدآ وعقبال ما تكسري ال 90 قريب يارب 😍
26 feb 21 door lid: SaHar M Ali
|
الله يبارك فيكم يارب ماتحرمش منكم ابدا 😍😍😍😍🙏🙏
26 feb 21 door lid: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|