Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Simbat Mebrum Hurma, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Lunch: Yeşil Çay, Mercimek Ekmeği, Cacık, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Diner: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Andere: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
|
550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|