Socha88's Logboek, 26 feb 21

Oh putain de merde !!! Quel horreur beurk beurk 🤮 je me dégoûte 🤬
49,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 februari 2021:
1134 kcal Vet: 21,83g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 175,63g.   Ontbijt: Raisins, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Fraises, Pâturages Skyr Nature, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Banane, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla. Lunch: Baguette, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Radis, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Auchan Pamplemousse Chinois, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Butternut, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, Dole Clémenvilla, Fenouil, Céleri, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Fraises, Noix, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Diner: L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Avocat, Adélie Sorbet Cassis, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Fenouil, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Radis, Fraises, Céleri, Baguette, Cora Sorbet Fruit de la Passion . Snacks/Andere: Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

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Reacties 
😔 Est-ce que tu es (toujours) suivi ou pas ? Courage, c'est une bonne chose même si tu ne le vois pas comme ça...  
26 feb 21 door lid: Khynai
Oui je suis suivies depuis plusieurs années ! Mais j ai beaucoup de mal à accepter de reprendre du poids 
26 feb 21 door lid: Socha88

     
 

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