Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2623 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 223,25g | Kolhy: 288,87g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Trapense Miel, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Carozzi Espirales, Dole Zanahoria Juliana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Carozzi Espirales, Dole Zanahoria Juliana, Super Pollo Filetitos de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Esmeralda Piña, Fuchs Pan Integral Multigrano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|