Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 142,49g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: White Rice, Kawan Food Vegetable Curry, Whole Wheat Bread (Commercial) , Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Oatmeal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Diner: Chicken Wing, Meijer Mediterranean Salad, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), White Rice. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Beer. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|