Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 160,44g.
Ontbijt: Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Kikkoman Bulgogi Sauce, Nasi Putih, Kikkoman Gochujang. Diner: Sate Ayam, Nasi Putih, Tongseng. Snacks/Andere: Inaco Nata de Coco, Kopi Latte, Cem-Cem Makaroni Balado. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|