Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 166,03g.
Ontbijt: Oeuf à la Coque, Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Milbona Fromage Fondu. Diner: Auchan Jus Multifruits, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Andere: Cora Petit Beurre Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Classique. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Marche rapide - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|