Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 129,46g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 196,22g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог 9%, Сахарный Песок. Lunch: Чернослив, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Гречка с Мясом. Snacks/Andere: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|