Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 38,13g | Kolhy: 146,65g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Винегрет. Diner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
24 feb 21 door lid: nbnnb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|