Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Магнит Гранат, Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Авокадо, Дивный Берег Рыба Масляная, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сельдь Соленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Diner: Fitella Вареная Сгущенка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Оладьи Куриные, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|