Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 121,35g | Eiwit: 71,44g | Kolhy: 113,42g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Diner: Cascade Pride 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Black Pepper, Kroger Garlic Salt, Stonefire Grill Ranch Dressing, Boiled Egg, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|