Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 33,48g.
Ontbijt: Panceta, Paladini Jamón Cocido, Zapallito Verde, Queso Fresco, Tomates, Filete de Res, Pechuga de Pollo, La Merced Yerba Mate. meer...
|
|
3693 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pathus222's Gewicht Geschiedenis
|