Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 54,69g | Kolhy: 103,52g.
Lunch: Kerupuk Asin, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Diner: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Ikan, Nasi Merah, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. Snacks/Andere: Buah Naga, Tahu Bakso. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|