casey4035's Logboek, 25 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
80,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 februari 2021:
1190 kcal Vet: 33,55g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 163,01g.   Ontbijt: Ikan Layang, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. Lunch: Soda, Susu. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Serabi. meer...
2030 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


casey4035's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.