Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2013
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
764 kcal
|
Vet: 16,15g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 35,77g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, GNC Fish Oil 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, GNC DHA 600. Diner: Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Andere: Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic. meer...
|
|
4925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wii Fit Plus - 1 uur, Hiking Hills / 32lb - 3 uren en 33 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|