Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 73,32g.
Ontbijt: Mariza Peanut Butter Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Tahu, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Dada Ayam. Snacks/Andere: Melon, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|