Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Vet: 203,18g | Eiwit: 165,64g | Kolhy: 98,58g.
Ontbijt: Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Whey Protein, Arla Skyr Natur, Davert Kakao Nibs, Alnatura Dinkelkleie, Alnatura Cashew Natur Vegan, Walnüsse. Lunch: Kohlrabi, Kartoffelpüree, Butter, Cuxland Pur Grützwurst. Diner: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cashew Natur Vegan, Orgainic Whey Protein, Bio Lust Bio Pastrami-Roastbeef, Chef Select Rindfleischfrikadelle, Heinz Tomato Ketchup Light, Heinz Cocktail Sauce. Snacks/Andere: Alpro Soya Sojamilch Light, Milch (Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muvw7asach's Gewicht Geschiedenis
|