|
14.3% grasa
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 142,82g | Kolhy: 199,29g.
Ontbijt: Danesita Galletas con Mantequilla . Lunch: Bollos Franceses, Cebollas Rojas, Patatas Cocidas, Calamares Plancha, Merluza al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Frutas. Diner: Santa Rosa Queso Gruyere, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado. Snacks/Andere: Milka Cookie Sensations , Soprole Protein + Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|