Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 72,90g | Kolhy: 84,07g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Feijão Vermelho, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Peito de Frango. Diner: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andere: Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorrany1993's Gewicht Geschiedenis
|