|
Passt!
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 40,63g | Kolhy: 271,81g.
Ontbijt: Gut & Günstig Rotwurst, REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Aldi Nord Eiweißbrot, Birnen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Mandarine. Snacks/Andere: Mentos Fruit, Schluckwerder Schokoladen Kränze, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Schilderen (Verven) - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|