Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 31,99g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 157,12g.
Ontbijt: Tesco Cooked Ham, Cheese, Whole Wheat Bread, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Iceland Macarons, Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sesame Seeds, Sesame Oil . Diner: Beer, Gelato, Margherita Pizza. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|