Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 162,69g.
Ontbijt: Biskuat Original, Roma Sari Gandum. Lunch: Belfoods Sosis Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Usus Ayam, Nasi Tiwul, Superindo Kerupuk Seblak. Diner: Buah Pir, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akbar abadi's Gewicht Geschiedenis
|