Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 16,23g | Eiwit: 33,80g | Kolhy: 82,93g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Hurma, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tavuk Baget, Lor Peyniri, Domatesler. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Et Haşlama, Hurma, Muz, Tadım Çekirdek, Portakal. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|