Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2013
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 144,94g.
Ontbijt: Белый Город Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Lunch: Шашлык из Курицы, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Bruggen Мюсли с Фруктами. Diner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Флэк Вобла Сушеная, Светлое Пиво, Сливы, Яблоко, Кофе, Dr. Oetker Сахар с Корицей. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ljovva's Gewicht Geschiedenis
|